#ChranteSvojuPokozku

Chráňte pokožku vás a vašich blízkych.
Kontrolujte si znamienka, chráňte sa pred UV žiarením a správajte sa slnku zodpovedne.


Stiahnite si
metódu ABCDE

Pochopte ochranné faktory UVA a UVB

\\SRV-PUBLIC-2015\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\SkinChecker3\images-dyn\v_uva_uvb.jpg

Výber správneho opaľovacieho prípravku môže byť dilemou. So všetkými tými názvami a skratkami (SPF, PPD) nie je vždy jednoduché nájsť to, čo potrebujete: čo by sme teda mali vedieť, aby sme si vybrali tú najvhodnejšiu ochranu?

Dajte zbohom slnečným spáleninám

Aby ste sa mohli chrániť pred slnečnými spáleninami, potrebujete zvoliť správny SPF (Sun Protection Factor), ktorý je uvedený na všetkých opaľovacích prípravkoch. Rozlišujeme štyri úrovne ochrany: nízku (faktor 6 až 10), strednú (15 až 25), vysokú (30 až 50) a veľmi vysokú (50+).

V závislosti od vášho fototypu bude pokožka na slnko reagovať rýchlejšie či pomalšie.

Kým niektoré typy pokožky sa opaľujú prirodzene, iné sú citlivejšie a vyžadujú konštantne vysoký ochranný faktor. Ak používate vysoký ochranný faktor, vaša pokožka je lepšie chránená. Každé dve hodiny však musíte prípravok opäť naniesť.

Je dobré vedieť: aký je môj fototyp?

Fototyp rozdeľuje ľudí do skupín podľa toho, ako ich pokožka reaguje na slnko. Rozlišujeme šesť typov:

  • Fototyp I: mliečna pleť (ryšaví), vždy sa spáli, nikdy sa neopáli, veľa pieh.
  • Fototyp II: svetlá pleť, vždy sa spáli, niekedy sa ľahko opáli, veľa pieh.
  • Fototyp III: svetlá až tmavá pleť, niekedy sa spáli, vždy sa opáli (stredné opálenie), pár pieh.
  • Fototyp IV: tmavá pleť, nikdy sa nespáli, vždy sa opáli (tmavé opálenie), bez pieh.
  • Fototyp V: hnedá pleť, nikdy sa nespáli, vždy sa opáli (veľmi tmavé opálenie), bez pieh.
  • Fototyp VI: čierna pleť, nikdy sa nespáli, bez pieh.

Zabráňte predčasnému starnutiu

Pred lúčmi UVA žiarenia existujú rôzne úrovne ochrany, ktoré poznáme pod označením PPD (Persistent Pigment Darkening). Opaľovacie prípravky s vysokým PPD poskytujú lepšiu ochranu pred poškodením spôsobeným UVA žiarením, ktoré vyvoláva slnečné alergie, spôsobuje predčasné starnutie pokožky, vznik pigmentových škvŕn a niekedy aj pupienkov. UVA žiarenie zároveň môže viesť aj k zvýšeniu rizika rakoviny.

Opaľovací prípravok s dobrým SPF/PPD pomerom ponúka najlepšiu ochranu pred UV žiarením (inými slovami ide o širokospektrálnu ochranu). Rad Anthelios ponúka účinnú ochranu proti UVA a UVB žiareniu vďaka SPF/PPD pomeru, ktorý je prísnejší ako odporúčania Európskej komisie. Anthelios je k dispozícii v ochranných faktoroch SPF 30 (vysoká ochrana) a SPF 50+ (veľmi vysoká ochrana).

Ako je hodnotený ochranný faktor proti ultrafialovému žiareniu?