Ekzém u detí: ako zvládnuť atopickú pokožku počas športu
3 min. čítania
Zvládanie atopického ekzému počas športu:
• Pri plávaní naneste pred vstupom do vody krém vhodný pre pokožku so sklonom k atopickému ekzému, hneď ako budete z vody von sa osprchujte a znovu naneste prípravok LIPIKAR AP+M Balzam.
• Pri športoch, ktoré vyžadujú špecifickú výstroj naneste telový krém vhodný pre pokožku so sklonom k atopickému ekzému pred obliekaním a pod výstroj si oblečte bavlnené tielko alebo tričko.
• Vyhnite sa nadmernému teplu a poteniu sa.
• Mali by ste vedieť, kedy si treba oddýchnuť.
• LIPIKAR AP+ Tyčinku majte neustále vo vrecku.
Ste basketbalový hráč, diskotékový tanečník alebo majster kung-fu? Existuje veľa športov, ktoré si môžete vychutnať, ale cvičenie môže byť dôvodom prečo sa atopický ekzém spúšťa prostredníctvom kožných vyrážok a vzplanutí, ktoré svrbia. Hovoríme, že atopická pokožka by nikdy nemala prekážať tomu, aby sa deti bavili a športovali, takže tu je rýchly sprievodca používaním správneho krému a starostlivosťou o pokožku ako šampión!
ČĽUP! PLÁVANIE BÁBÄTIEK A DETÍ S ATOPICKOU POKOŽKOU
POUŽITE KRÉM NA ATOPICKÚ POKOŽKU PRED A PO PLÁVANÍ
Nie je nič lepšie ako plávať vo vode ako ryba. Je však potrebná opatrnosť, pretože plavecký bazén aj morská voda môžu potrápiť vašu pokožku so sklonom k atopickému ekzému. Pred ponorením si naneste krém LIPIKAR AP+M Balzam. Po vystúpení z vody sa opláchnite v sprche a potom znova naneste na vyrážky trochu Baume krému.
ŠPORTOVÉ DRESY A ATOPICKÝ EKZÉM U DETÍ
VYBERTE SI SPRÁVNU VÝSTROJ, ABY STE ZABRÁNILI TVORBE KOŽNÝCH VYRÁŽOK, KTORÉ SVRBIA
Ak hráte futbal, chodíte na džudo, balet a podobne, možno budete musieť nosiť dres alebo špeciálne oblečenie. Tieto odevy sú často vyrobené z polyesteru (a nie z priedušného priateľa pokožky, bavlny), a preto môžu vyvolať pocit škriabania. Pred oblečením dresu si preto vždy naneste krém na atopický ekzém. A skúste nosiť bavlnené tielko alebo tričko pod všetkým, čo nie je z bavlny, aby ste kožu chránili.
AKO SA ZAPOTIŤ
KEĎ MÁTE ATOPICKÚ DERMATITÍDU
POT MÔŽE ZHORŠIŤ ATOPICKÚ POKOŽKU
Nech už si vyberiete akýkoľvek šport, nezabudnite sa na začiatku cvičenia pomaly zahriať, aby ste sa vyhli príliš rýchlemu zahriatiu, ktoré môže byť spúšťačom vzplanutia ekzému. Určite si urobte malé prestávky, kedy sa môžete napiť vody a ochladiť sa. Skvelým tipom je osviežiť pokožku počas prestávok Termálnou vodou v spreji! Pot môže byť tiež spúšťačom,pokiaľ zostane na pokožke príliš dlho. Opláchnite ho vo vlažnej sprche (cca 32 °C po dobu 5 – 10 minút), pokožku osušte bavlneným uterákom a potom naneste na pleť balzam alebo krém na pokožku so sklonom k atopickému ekzému.
ATOPICKÝ EKZÉM U DETÍ A ŠPORT:
KEDY JE NAJLEPŠIE DAŤ SI PRESTÁVKU
POČAS AKÚTNEHO VZPLANUTIA POKOŽKY S ATOPIOU JE NAJLEPŠIE SO ŠPORTOM NA CHVÍĽU PRESTAŤ
Šport a cvičenie sú úžasné pre vaše zdravie a šťastie. Občas je však najlepšie povzbudiť svojich priateľov z „lavičky“. Tu je kedy:
- v najteplejších a najchladnejších dňoch roka
- pokiaľ došlo k zapáleniu atopickej pokožky
- keď ste sa toľko poškriabali, že pokožka je krvavo-červená
- pokiaľ je ekzém v akútnej fáze (niekoľko super svrbivých dní)
KRÉM NA CESTY NA ATOPICKÚ POKOŽKU PRE BÁBÄTKÁ A DETI
KRÉM V TYČINKE, KTORÝ POUŽIJETE KDEKOĽVEK
Nech už hráte akýkoľvek šport, majte svoju LIPIKAR AP+ Tyčinku vo vrecku. Je to super efektívny špecializovaný krém na pokožku so sklonom k atopii v podobe tyčinky pre bábätká a deti. Ak pocítite svrbenie, vezmite ho a aplikujte ho na kožu, aby svrbenie zmizlo v zárodku.
Nikdy nedovoľte, aby atopický ekzém stál v ceste a chuti k športu. Nájdite spôsob, ako to vyriešiť. Existuje mnoho spôsobov, ako nepríjemné situácie prekonať alebo aspoň zmierniť. Športovým šampiónom možno byť aj s atopickou pokožkou.
