Čo je to akné a aké typy nedokonalostí pleti existujú?
Akné je viditeľná kožná nedokonalosť, ktorá sa prejavuje rôznymi formami – od čiernych bodiek a malých pupienkov až po zapálené ložiská.Rozlišujeme dva základné typy:
- Nezápalové komedony – čierne bodky (otvorené komedony, často na nose) a biele pupienky (uzavreté komedony), ktoré sa prejavujú ako drobné vystúpené nerovnosti na pleti.
- Zápalové prejavy – väčšie, začervenané a opuchnuté pupienky, vrátane bolestivejších foriem, ako je cystické akné.
Čo spôsobuje akné a pupienky?
Príčin akné môže byť viac:- Nadmerná tvorba kožného mazu – mazové žľazy produkujú príliš mnoho mazu, čo vedie k upchávaniu pórov.
- Hormonálne výkyvy – typické v puberte, počas menštruačného cyklu alebo v tehotenstve.
- Hromadenie odumretých kožných buniek – spomalená obnova pleti blokuje póry.
- Bakteriálne premnoženie – baktérie Cutibacterium acnes sa množia v upchatých póroch a podporujú zápal.
- Genetické predispozície – sklony k akné môžu byť dedičné.
- Vonkajšie faktory – vlhkosť, znečistenie alebo niektoré kozmetické prípravky môžu akné zhoršovať.
Ako sa starať o pleť s akné a pupienkami?
Účinná starostlivosť vyžaduje dôsledný, ale šetrný prístup, ktorý cieli na viac príčin súčasne.- Produkty s kyselinou salicylovou (BHA) pomáhajú odstraňovať odumreté bunky a uvoľňovať póry, čím redukujú čierne bodky a pupienky.
- Retinoidy ako adapalén podporujú obnovu kožných buniek a pôsobia preventívne proti novým prejavom akné.
- Pupienky nevytláčajte ani mechanicky neodstraňujte – môže dôjsť k šíreniu zápalu a vzniku jaziev. Omnoho vhodnejšia je cielená starostlivosť, ktorá pôsobí postupne a zároveň rešpektuje kožnú bariéru.
Následná starostlivosť o pleť so sklonom k akné – opatrne na jazvy!
Vo vzdelávacom videu o rozdieloch medzi odporúčaniami umelej inteligencie a dermatologickou praxou vysvetľuje certifikovaný dermatológ Daniel Sugai, že liečba jaziev po akné nie je univerzálna:
„Existujú rôzne typy jaziev – boxcar, rolling alebo ice-pick – a každý typ vyžaduje iný prístup.“
Zároveň zdôrazňuje dôležitosť ochrany pred slnkom:
„UV žiarenie môže spôsobiť stmavnutie jaziev alebo pretrvávajúce začervenanie. Opaľovací krém pomáha aj pri hyperpigmentácii, ktorá môže vzniknúť po akné alebo inom zápale pleti.“
Zaujala vás táto téma? Prečítajte si viac tipov, ako sa zbaviť jaziev po akné.
Kedy vyhľadať dermatológa?
Návštevu dermatológa zvážte v prípade, ak:
- máte pretrvávajúce akné aj v dospelosti
- vás trápia ťažké zápalové alebo cystické formy akné
- riešite jazvy po akné
- vaša pleť nereaguje na bežne dostupné prípravky starostlivosti
Dr. Sugai pripomína, že dermatologická starostlivosť nie je „čiernobiela“ a vyžaduje individuálne posúdenie, ktoré ide nad rámec všeobecných odporúčaní.
Dr. Sugai búra mýty o pleti so sklonom k akné | Derm & AI
Effaclar – rutina starostlivosti o pleť so sklonom k akné
- Čistenie pleti – Effaclar čistiaci gél na odstránenie nadbytočného mazu a nečistôt.
- Zmatnenie – Effaclar ultrakoncetrované sérum s kyselinou salicylovou a glykolovou pre jemnú exfoliáciu.
- Cielená starostlivosť – Effaclar Duo+M krém s niacínamidom pre kontrolu pupienkov a prevenciu stôp po akné, spoločne s náplasťami DUO+M zaistia cielenú starostlivosť o nedokonalosti pleti.
- Ochrana pred slnkom – Anthelios UVMune 400 SPF 50+ pre mastnú pleť – na ochranu proti UVA a UVB žiareniu, špeciálne vyvinutý pre mastnú pleť.
Akné aj v dospelosti? Máme riešenie
Akné nie je len problémom počas dospievania. U mnohých ľudí pretrváva aj po dovŕšení dvadsiateho roku života – či už kvôli hormonálnym výkyvom, stresu, alebo citlivej reakcii pleti na okolité vplyvy. Pokiaľ sa stretávate s akné v dospelosti, je dôležité zvoliť prípravky starostlivosti, ktoré sú účinné a zároveň šetrné.
Effaclar A.Z. gélový krém od La Roche-Posay bol vyvinutý špeciálne pre potreby dospelej pleti so sklonom k akné. Jeho ľahká gélová textúra nezaťažuje, neupcháva póry a vďaka kombinácii účinných látok – kyseline salicylovej, azealovej a hyalurónovej – je ideálnym pomocníkom v boji proti akné pre pleť, ktorá už ale zároveň potrebuje aj anti-age starostlivosť.
