KĽÚČOVÁ ROLA HORMÓNOV
PRI SPUSTENÍ AKNÉ
Mastnota na povrchu pleti, odborne nazývaná sébum, zohráva pri vzniku nedokonalostí zásadnú úlohu. Tvorbu kožného mazu riadia hormóny známe ako androgény (napríklad testosterón). Hoci sa často považujú za mužské hormóny, prirodzene ich majú v tele aj dievčatá a ženy.
Keď sa hladina androgénov zvýši v pomere k iným hormónom, ako sú estrogén a progesterón, dochádza k hyperaktivite mazových žliaz. Tento stav spúšťa zmeny v pokožke, ktoré prebiehajú v nasledujúcich krokoch:
- Upchaté póry: Prebytočný maz sa mieša s odumretými kožnými bunkami a upcháva vlasové folikuly.
- Množenie baktérií: V takto uzavretom prostredí sa premnožujú baktérie Cutibacterium acnes (predtým P. acnes), ktoré sú kľúčovým faktorom pri vzniku zápalu. [1]
- Imunitná reakcia: Telo reaguje na baktérie zápalom, čo vedie k vzniku známych červených škvŕn a zápalového akné.
HORMONÁLNE ZMENY V RÔZNYCH ŽIVOTNÝCH OBDOBIACH
Hormonálna rovnováha je v našom tele veľmi krehká. Existuje niekoľko kľúčových etáp, kedy sa náš vnútorný systém reštartuje a prejavy akné sa vtedy zintenzívňujú. Najčastejšie sa s týmito výkyvmi a následnými prejavmi na pleti stretávame v nasledujúcich fázach života:
Akné v období dospievania
Puberta predstavuje najčastejšie obdobie výskytu akné, za čím stojí predovšetkým prudký nárast hladiny testosterónu u chlapcov aj dievčat. Zatiaľ čo u chlapcov tento proces sprevádza rozvoj typických mužských znakov, ako je rast svalovej hmoty, kostí a telesného ochlpenia, u dievčat je hladina testosterónu výrazne nižšia a prejavuje sa najmä rastom pubického ochlpenia či vývojom kostry.
Napriek týmto rozdielom má však testosterón u oboch pohlaví jeden spoločný efekt – priamo stimuluje nadmernú tvorbu mazu vo vlasových folikuloch, čo sa stáva hlavným spúšťačom tínedžerského akné. [2]
Tip od La Roche-Posay: Boj s vyrážkami v puberte si vyžaduje špecifický prístup, ktorý kombinuje účinnosť s jemnosťou k mladej pokožke. Zistite viac o tom, ako zvládnuť akné u tínedžerov a aká liečba prináša najlepšie výsledky v tomto období.
Akné pred menštruáciou a počas nej
U mnohých žien je prepuknutie akné v určitých fázach cyklu bežným javom. Potvrdzujú to aj odborné dáta – štúdia publikovaná v Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology uvádza: „Mesačné výkyvy akné počas menštruačného cyklu pravdepodobne hrajú kľúčovú rolu pri vzplanutiach akné. Až 85 % dospelých žien uvádza zhoršenie akné pár dní pred menštruáciou.“ [3]
Prečo však vznikajú zapálené vyrážky na tvári pred menštruáciou?
Dôvodom je neustále sa meniaca hladina hormónov, ktorá ovplyvňuje správanie našej pleti:
- Prvá polovica cyklu: Hlavným hormónom je estrogén, kedy pleť zvyčajne vyzerá najlepšie.
- Stred cyklu: Hladina estrogénu klesá a nastupuje progesterón. Keďže hladina testosterónu zostáva v priebehu cyklu pomerne konštantná, pri poklese estrogénu sa stáva relatívne dominantným.
- Týždeň pred menštruáciou: Zvýšený progesterón spôsobí, že pleť jemne opuchne, čím sa póry uzavrú. V kombinácii s nadmerným mazom, ktorý stimuluje práve relatívne vysoký testosterón, vzniká ideálne prostredie pre podkožné akné.
- Tesne pred menštruáciou: Hladina progesterónu prudko klesne, čo umožní pórom, aby sa opäť otvorili. Baktérie tak môžu ľahšie prenikať dovnútra, čo následne spôsobuje bolestivé akné počas menštruácie.
Akné v tehotenstve
Tehotenstvo prináša prudké hormonálne výkyvy, ktoré spôsobujú akné v tehotenstve. V prvom trimestri býva akné často problematickejšie a môže sa objaviť aj bolestivé cystické akné. S pokročilým štádiom tehotenstva sa však pleť zvyčajne zlepší, čo súvisí s ustálením hladín estrogénu a progesterónu.
Počas tohto citlivého obdobia je dôležité konzultovať výber účinných látok s odborníkom, keďže niektoré bežné zložky (napr. retinoidy) nie sú v tehotenstve vhodné. Správne nastavený a bezpečný krém na akné však dokáže výrazne zmierniť zápaly a zabrániť tomu, aby po pôrode zostali na tvári trvalé stopy či jazvičky.
Menopauza a akné u dospelých žien
Aj v období menopauzy môže pleť prekvapiť vyrážkami. Hladina estrogénu vtedy klesá, zatiaľ čo androgény môžu zostať v normálnych hodnotách. Tento zmenený pomer opäť stimuluje produkciu mazu a spúšťa zápalové akné aj vo vyššom veku.
Situáciu často komplikuje fakt, že zrelá pleť sa v tomto období stáva tenšou a stráca svoju prirodzenú schopnosť regenerácie, čo predlžuje dobu hojenia každej vyrážky. [4] Preto je nevyhnutné voliť taký krém na akné, ktorý cielene redukuje nedokonalosti, no zároveň pleti dodáva potrebnú hydratáciu a posilňuje jej oslabenú ochrannú bariéru.
