KĽÚČOVÁ ROLA HORMÓNOV
PRI SPUSTENÍ AKNÉ
Mastnota na povrchu pleti je známa ako sébum. Tvorbu kožného mazu riadia hormóny nazývané androgény, akotestosterón (áno, majú ho aj dievčatá!) a podobné. Keď sú tieto hormóny vo vyššom pomere oproti iným hormónom, ako estrogén a progesterón, vaša pleť produkuje viac mazu.
Póry sa upchávajú prebytočným mazom a odumretými bunkami, a tak poskytujú živnú pôdu na množenie typu baktérií, ktoré žijú na povrchu našej pleti - P. acnes To vyvoláva na pokožke imunitnú reakciu , čo vedie kzápalua to k dobre známymčerveným škvrnám.
Kliknite SEM a dozviete sa viac o mastnej pleti a akné.
K hormonálnym poruchám dochádza vo viacerých životných obdobiach:
Akné v období dospievania
Akné sa najčastejšie vyskytuje u tínedžerov. Počas puberty stúpa u chlapcov aj u dievčat hladina testosterónu . U chlapcov to vedie k vzniku mužských znakov ako ochlpenie na tele, tvári, rast svalovej hmoty a kostí. Dievčatá majú omnoho nižšiu hladinu testosterónu, to vedie k rastu pubického ochlpenia a ochlpenia v podpazuší. Zároveň u dievčat vplýva na rast svalovej hmoty a kostí. Ale testosterón zároveň stimuluje tvorbu mazu vo vlasových folikulách.
Pred menštruáciou ste náchylnejší na akné
U mnohých žien je prepuknutie akné pred alebo počas menštruácie bežné. Jedna štúdia uvádza: „Mesačné výkyvy akné počas menštruačného cyklu pravdepodobne hrajú kľúčovú rolu pri vzplanutiach akné. Až 85 % dospelých žien uvádza zhoršenie akné pár dní pred menštruáciou."1
Ak je vaša pleť náchylná na akné pred menštruáciou, určite nie ste samé: U 85 % dospelých žien sa pred menštruáciou objavia škvrny.
Prečo sa stav pleti pred začatím menštruácie zhorší?
Týždeň pred menštruáciou pleť produkuje viac mazu. Je to preto, lebo rovnováha vašich hormónov sa počas menštruačného cyklu mení.
- Počas prvej polovice menštruačného cyklu je hlavným hormónom estrogén.
- Uprostred cyklu hladina estrogénu klesá a prevládať začína progesterón .
- Hladiny testosterónu zostávajú v priebehu cyklu pomerne konštantné, preto keď estrogén poklesne, testosterón je relatívne vysoký. Nezabúdajte, že je to testosterón, ktorý kontroluje tvorbu mazu.
- Zvyšujúca sa hladina progesterónu spôsobí, že pleť jemne opuchne a preto sa póry uzavrú. Tento sťahujúci účinok v kombinácii s nadmernou tvorbou mazu spôsobeného vysokou hladinou testosterónu môže spôsobiť, že odumreté bunky pokožky sa zachytávajú vo vlasových folikuloch.
- Na záver, týždeň pred menštruáciou klesne aj hladina progesterónu, čo umožňuje pórom, aby sa otvorili a baktérie môžu prenikať dovnútra a vytvárajú tak dokonalé prostredie pre tvorbu menštruačných vyrážok..
Tehotenstvo môže byť spúšťačom tvorby vyrážok
Tehotenstvo je ďalším obdobím bláznivých hormonálnych výkyvov. V priebehu prvého trimestra začína byť akné problematickejšie . Avšak s pokročilým tehotenstvom sa naša pleť zlepší. Toto môže súvisieť so zmenou spomínaných hladín estrogénu a progesterónu počas tehotenstva.
Menopauza je ďalšie rizikové obdobie pre vznik akné
V období pred menopauzou a počas menopauzy hladina estrogénu v našom tele začína klesať. Výskumy ukazujú, že ženy, ktoré trpia akné v období menopauzy často mávajú normálne hladiny androgénu , ale ich hladina estrogénu klesá. Tieto zmeny v pomere voči rôznym hormónom stimulujú tvorbu mazu a spúšťajú prepuknutie vyrážky.
1Nové problémy s akné u dospelých žien (Zeichner et al., 2017)
LIEČBA
HORMONÁLNEHO AKNÉ
Orálne antikoncepčné tabletky predstavujú efektívny spôsob ako kontrolovať prepuknutie vyrážok.
V podstate , väčšinu prípadov akné vyvolávajú hormóny . Aj keď existujú kroky, ktoré podniknúť, aby ste minimalizovali hormonálnu nerovnováhu, ako konzumácia zdravej stravy alebo techniky na redukciu stresu, nemôžete sa obdobiu puberty, tehotenstva a menopauzy, týmto kľúčovým životným štádiám, vyhnúť.
A Každodenné čistenie a starostlivosť o pleť so sklonom k akné pomocou účinných prípravkov, v spojení s použitím vhodných kozmetických prípravkov bude jednoznačne zohrávať dôležitú úlohu pri držaní akné na uzde. Existuje veľké množstvo topických prípravkom určených na starostlivosť o pleť, ktoré môžu byť veľmi nápomocné.
Ale ak je vaše akné dlhodobé, najmä v období pred menštruáciou, môže byť načase na vyváženie hormónov pomocou liekov.
Lieky, ktoré pôsobia proti účinkom androgénov na pleť sú známe pod pojmom androgénna liečba. Jednou hormonálnou liečbou, ktorá na akné naozaj pôsobí, nie je nič iné ako „pilulky“. Kombinovaná orálna antikoncepcia obsahuje estrogén a progesterón a blokuje androgény v tele. Okrem antikoncepčných účinkov, tabletky pôsobia na zníženie tvorby mazu a tak redukujú upchaté póry a akné.
Nie každá žena tabletky chce alebo môže brať. Sú prítomné rôzne rizikové faktory a tabletky môžu byť pre vás nevhodné, ak máte anamnézu krvných zrazenín, vysoký krvný tlak, nadváhu alebo ste fajčiar . Našťastie existuje veľa iných spôsobov liečby, môžete sa s vašim všeobecným lekárom poradiť o ďalších možnostiach. Ale ak sú pre vás tabletky vhodné, je to možnosť, ktorú by ste mali zvážiť. Môžu vám pomôcť nie len kvôli svojim antikoncepčným účinkom, ale aj pri predchádzaní prepuknutiu vyrážky.
