Nezdá sa vám to,
Stres môže spôsobiť akné!
Áno, akné zo stresu je skutočná vec. Dlhé prípravy na skúšky, deadliny v práci a šialene súťaživé prostredie... Keď ide do tuhého, akné môže byť spôsobené stresom. Vedecký výskum preukázal súvislosť medzi vysokou mierou stresu a závažnosťou akné. Pravdou je, že lekári stále ešte nezistili presný princíp spojitosti medzi akné a stresom, ale predpokladá sa, že to súvisí so stresovými hormónmi, ktoré spustia mazovú žľazu k produkcii extra mazu, čím sa z kože stane živná pôda pre vznik nedokonalostí.
Na záver? Stres je naozajstnou príčinou vzniku akné, najmä u dospelých.
AKO MÔŽEM LIEČIŤ AKNÉ SPÔSOBENÉ STRESOM?
Pokiaľ máte akné zo stresu, musíte si nájsť vlastný spôsob, ako zostať v zene: stretávať sa s priateľmi, pravidelne cvičiť alebo jednoducho len netráviť toľko času pred obrazovkou -uistite sa, že si vyhradíte nejaký čas pre seba... Vaša pleť vám za to poďakuje!
Vystavovanie sa slnku môže zhoršiť výskyt akné-
S liečbou akné cez noc
UV žiarenie je ďalšou málo známou príčinou vzniku akné (áno, slnečný deň môže mať aj svoju tienistú stránku!). Jeden mýtus tvrdí, že slnečné svetlo je spasiteľom pokožky so sklonom k akné. Je to však chyba! Počas veľmi krátkej doby môže opálenie dodať vašej pleti rovnomernosť, ale vysušujúci účinok slnka spôsobí, že koža po dovolenke začne s nadmernou produkciou mazu a ten v kombinácii so zosilnením vrchnej vrstvy pokožky vplyvom slnka upcháva póry, čím zabraňuje správnemu úniku kožného mazu. Z tohto dôvodu môže slnečné žiarenie spôsobiť náhle prepuknutie akné.
Slnko je tiež hlavnou príčinou vzniku hnedých škvŕn na koži známych ako postzápalová hyperpigmentácia, alebo PIH: zapálená koža v reakcii na UV žiarenie vytvára hnedý melanínový pigment. Výsledok? Hnedé pigmentové škvrny, ktoré vám na koži budú pripomínať jej nedostatky z minulosti. ☹ A to sa môže stať ako v zime, tak aj v lete.
Záver? Slnko ovplyvňuje správanie kože, takže je dôležitou príčinou vzniku akné. Čítajte ďalej a naučte sa ako zabrániť vzniku nedokonalostí a pigmentových škvŕn po akné.
AKO MÔŽEM ZABRÁNIŤ TOMU, ABY SLNKO ZHORŠOVALO STAV MOJEJ AKNÓZNEJ PLETI?
Koža potrebuje špecifickú starostlivosť, aby bola chránená pred UV žiarením. Prvý krok? Širokospektrálna UV ochrana proti UVA i UVB. Voľte tekuté, bezolejové a nekomedogénne textúry. EFFACLAR Duo (+) SPF 30 kombinuje ako účinné ingrediencie a UV filtre, tak ľahkú a nekomedogénnu textúru.
Vysoké hodnoty znečistenia
Medzi príčinami vzniku akné
Pokiaľ sa opýtame: „Čo spôsobuje akné?" málokto má v odpovedi na mysli smog a výfukové plyny. Jedným z hlavných kožných stresorov v meste je však znečistenie ovzdušia. Po viac než pätnásťročnom výskume identifikovali laboratóriá La Roche-Posay znečistenie ovzdušia ako príčinu náhleho výskytu akné, a to najmä u dospelých.
AKO ZNEČISTENIE OVZDUŠIA SPÔSOBUJE AKNÉ?
Drobné prachové častice známe ako PM 2,5 môžu preniknúť ochrannou bariérou kože a zanechávajú na pokožke následky. Ozón, spolu s ďalšími znečisťujúcimi látkami spúšťa na povrchu reťazovú reakciu, ktorá začína oxidáciou kožného mazu na povrchu kože. Tieto znečisťujúce látky menia zloženie kožného mazu a spôsobujú nedostatok vitamínu C a E, dvoch prírodných kožných antioxidantov. Tieto útoky na kožnú ochrannú vrstvu povrchových lipidov (kožnú bariéru) spôsobujú pupienky a kožné problémy s mastnotou v podobe nadmerného lesku, upchatých pórov, čiernych bodiek, nerovnomernej štruktúry kože a matnej pleti.
Záver? Znečistenie je jednou z najdôležitejších príčin vzniku akné u dospelých (a môže spôsobiť vzplanutie aj u násťročných). Koža je mastnejšia, čierne bodky sú viac viditeľné a môžu sa objaviť nové nedokonalosti.
AKO MÔŽEM ZABRÁNIŤ TOMU, ABY ZNEČISTENÉ OVZDUŠIE ZHORŠOVALO STAV MOJEJ AKNÓZNEJ PLETI?
Zdá sa, že všetci hovoria o nebezpečnom znečistení, ale ako si pred týmto neviditeľným nepriateľom môžete ochrániť kožu? Vaším prvým krokom v záchrane je dôkladné čistenie. Koža by mala byť vyčistená ráno aj večer, bez výnimiek. Siahnite po jemnom bezoplachovom čistiacom prípravku, akým je EFFACLAR Micelárna voda, ktorý preukázal výbornú účinnosť pri odstraňovaní mikroskopických častíc znečistenia z povrchu kože.
Premýšľate aký prípravok dennej starostlivosti môžete použiť na ochranu pokožky pred znečistením? Vhodným začiatkom sú antiadhézne textúry, ktoré zabraňujú časticiam znečistenia, aby sa prichytávali na pokožke a spôsobovali vznik akné.
Ak chcete zabrániť náhlym vzplanutiam akné spôsobenými znečistením, uistite sa, že používate SPF prípravky vhodné pre váš typ kože, pretože kombinácia UV lúčov + znečistenie je hlavnou príčinou vzniku akné. Hľadajte prípravok proti slnečnému žiareniu, ktorého textúra bude brániť tomu, aby sa jemné častice znečistenia lepili na vašu pokožku. EFFACLAR Duo(+) SPF 30 kombinuje klinicky preukázané ingrediencie účinné proti nedokonalostiam a škvrnám s antiadhéznou textúrou a nekomedogénnym slnečným filtrom, čo z nej robí rozumnú voľbu pre mestských ľudí s aknóznou pokožkou.
Pre viac informácií o príčinách akné kliknite TU.
Viac o akné, strese a depresii sa dozviete TU.
