Čo je niacínamid a aké má účinky na pleť?

Niacínamid, známy aj ako nikotínamid, je biologicky aktívna forma vitamínu B3 [1]. V ľudskom organizme je nevyhnutným stavebným kameňom pre tvorbu dôležitých koenzýmov, ako sú NAD+ a NADP+. Tieto molekuly sú kľúčové pre správne fungovanie bunkového metabolizmu, produkciu bunkovej energie a aktiváciu prirodzených opravných procesov v kožných bunkách [2]. Práve vďaka schopnosti podporovať energetickú homeostázu buniek pomáha niacínamid pleti odolávať environmentálnemu stresu. Niacínamid na pleť pôsobí komplexne a zasahuje do niekoľkých fyziologických procesov súčasne:

• Inhibícia transportu pigmentu: Niacínamid predstavuje vysoko efektívny mechanizmus v cielenej korekcii hyperpigmentácie, keďže blokuje prenos pigmentových vačkov z melanocytov do okolitých keratinocytov. Klinické štúdie potvrdzujú, že dokáže tento transport obmedziť až o 68 %, čím bráni vzniku viditeľných škvŕn a prispieva k zjednoteniu tónu pleti [3].
• Optimalizácia bariérovej funkcie: Zdravá kožná bariéra je podmienená dostatočnou hladinou lipidov. Niacínamid priamo stimuluje keratínocyty k syntéze kľúčových zložiek kožnej bariéry – ceramidov, voľných mastných kyselín a cholesterolu. Týmto mechanizmom dochádza k zlepšeniu celkovej odolnosti pokožky voči dráždivým vonkajším vplyvom [2].
• Modulácia zápalových procesov a regulácia sekrécie mazu: Niacínamid potláča aktivitu zápalových cytokínov, ktoré stoja za vznikom začervenania, citlivosti či reaktivity pleti. Zároveň pôsobí na mazové žľazy, kde pomáha regulovať nadmernú produkciu kožného mazu. Výsledkom je nielen upokojená a menej začervenaná pleť, ale aj zúžené póry a zlepšená celková textúra pokožky [1].
• Antioxidačná ochrana: Ako potentný antioxidant niacínamid aktívne neutralizuje voľné radikály vznikajúce pôsobením UV žiarenia a znečisteného ovzdušia. Táto schopnosť chrániť bunky pred oxidačným stresom z neho robí neoddeliteľnú súčasť preventívnej starostlivosti o pleť, čím spomaľuje procesy predčasného starnutia spojené s fotopoškodením [1, 2].

Účinky niacínamidu v závislosti od jeho koncentrácie

Efektivita niacínamidu v kozmetických produktoch úzko súvisí s jeho percentuálnym zastúpením v receptúre. Výhodou tejto látky je, že vykazuje skvelé dermatologické výsledky už pri nízkych koncentráciách, no pre radikálne zvrátenie pigmentových zmien a intenzívny anti-aging sa využívajú vyššie koncentrácie v synergii s novými molekulami [3]. Prehľad účinkov niacínamidu na pleť podľa jeho koncentrácie v produkte uvádza nasledujúca tabuľka: 

Koncentrácia niacínamidu	Hlavný dermatologický účinok	Pre koho je ideálna?
2 % až 4 %	Podpora hydratácie, stimulácia syntézy ceramidov a posilnenie bariérovej funkcie [2].	Suchá, dehydrovaná a citlivá pleť so sklonom k zápalom.
5 %	Zlepšenie textúry, podpora jasnosti pleti a redukcia jemných vrások [1].	Všetky typy pleti, prvá anti-ageing prevencia.
10 %	Intenzívna redukcia nadmernej pigmentácie, hlboká protizápalová aktivita a redukcia chronických škvŕn [3, 4].	Pleť s pretrvávajúcou melazmou, pozápalovou hyperpigmentáciou (PIH) po akné a stareckými škvrnami.

Prečo je niacínamid považovaný za unikátnu zložku v kozmetike?

Niacínamid je v dermatokozmetike cenený predovšetkým pre svoju vysokú stabilitu a vynikajúcu znášanlivosť. Na rozdiel od iných aktívnych látok, ako sú retinol alebo čistý vitamín C, je odolný voči oxidácii, svetlu aj zmenám pH, vďaka čomu nespôsobuje podráždenie ani olupovanie pokožky [1]. Jeho kľúčové benefity možno zhrnúť do troch oblastí: 

• Vysoká tolerancia aj pri citlivej pleti: Niacínamid je vynikajúco znášaný všetkými typmi pleti, a to aj v prípade pokožky so sklonom k atopickému ekzému, rosacei či aktívnemu akné [2].
• Podpora funkcie kožnej bariéry: Kým iné látky určené na korekciu škvŕn (napríklad exfoliačné kyseliny) môžu kožnú bariéru dočasne oslabiť, niacínamid ju počas procesu zosvetľovania aktívne regeneruje a posilňuje [1].
• Vysoká synergia s inými aktívnymi látkami: Niacínamid vykazuje výbornú znášanlivosť s kyselinou hyalurónovou, retinolom či zinkom. Vďaka svojej stabilite s týmito látkami v rutine spolupracuje bez rizika vzájomnej nekompatibility, čím často znásobuje ich celkový dermatologický účinok. 

Tip od La Roche-Posay: Ak je vaším primárnym cieľom kompletné odstránenie tmavých škvŕn a nejednotného tónu, prečítajte si nášho detailného sprievodcu Ako sa zbaviť pigmentových škvŕn.

Objavte prelomovú inováciu v boji proti škvrnám: Rad Mela B3

Dermatologické laboratóriá La Roche-Posay po 18 rokoch výskumu prinášajú revolúciu v manažmente hyperpigmentácie. Nový rad Mela B3 spája vysokú 10 % koncentráciu niacínamidu s exkluzívnou, patentovanou molekulou Melasyl™ [4, 5]. Táto kombinácia pôsobí úplne novým mechanizmom: Melasyl™ zachytáva nadbytočný melanín ešte skôr, než stihne vytvoriť škvrnu na povrchu kože, zatiaľ čo niacínamid blokuje jeho ďalší transport a upokojuje pokožku [4].

• Mela B3 čistiaci gél: Prvý krok k zjednotenej pleti. Exfoliačný čistiaci gél s obsahom niacínamidu a Melasylu™, ktorý jemne čistí pokožku, odstraňuje odumreté bunky a okamžite navracia tvári stratený jas.
• Mela B3 sérum: Intenzívne niacínamid sérum proti pigmentovým škvrnám. Spája 10 % niacínamid, Melasyl™ a LHA pre jemnú mikroadatívnu exfoliáciu. Klinicky preukázateľne redukuje aj pretrvávajúce tmavé škvrny s dlhodobým účinkom proti ich opakovanému návratu [4].
• Mela B3 krém SPF 30: Denný niacínamid krém. Spája reparačnú silu niacínamidu a molekuly Melasyl™ so širokospektrálnou fotoprotekciou. Chráni pleť pred UV žiarením, ktoré je hlavným spúšťačom melanogenézy, a bráni vzniku nových škvŕn počas dňa.
• Mela B3 telová starostlivosť: Cielená starostlivosť o telo navrhnutá špeciálne pre hyperpigmentáciu na tele (dekolt, ruky, oblasti po trení či po akné). Krémová textúra intenzívne hydratuje, zjednocuje tón pokožky tela a redukuje starecké aj pigmentové škvrny.