TÍNEDŽERSKÉ
AKNÉ

Väčšina ľudí si akné spája s „citlivým“ tínedžerským obdobím, keď je telo zaplavené hormónmi, ktoré spôsobujú, že pokožka produkuje nadbytočný maz. U chlapcov to vedie k lesknutiu pleti, čiernym bodkám a zapáleným škvrnám, zatiaľ čo u dievčat kombinácia puberty a menštruačného cyklu často spôsobuje opakovaný výskyt pupienkov.

PRAVDA
ALEBO MÝTUS
ČOKOLÁDA JE ZLÁ
PRE PLEŤ SO SKLONOM K AKNÉ.
MÝTUS
Neexistujú jasné dôkazy o tom, že má čokoláda akýkoľvek vplyv na akné, avšak každý sme iný a u niektorých môže dochádzať k prepuknutiu akné. Tmavá čokoláda je v skutočnosti plná antioxidantov, ktoré pokožka miluje!
MASTNÉ JEDLÁ
= MASTNÁ POKOŽKA.
MÝTUS
Častý mýtus o akné je ten, že mastnota na vašom tanieri spôsobuje väčšiu produkciu mazu v póroch, no medzi týmito dvomi neexistuje priama spojitosť. Strava bohatá na nasýtené tuky však môže podporiť vznik mikrozápalov vo všetkých orgánoch tela, vrátane pokožky. V skratke, slanina a hranolky akné nespôsobia, ale najlepším prístupom pre zdravie je „všetko s mierou“.
CUKOR MÔŽE
ZHORŠIŤ AKNÉ.
PRAVDA
Najnovšie štúdie ukázali, že potraviny s vysokým glykemickým indexom – tie, ktoré spôsobujú prudký nárast hladiny cukru v krvi – môžu zhoršovať akné. Vieme, že sa to ľahko povie, ale aby bola vaša pleť v pohode, vyhýbajte sa sladkostiam, sladkým nápojom a potravinám z bielej múky a radšej sa držte jedál s vysokým obsahom vlákniny, ako sú celozrnné výrobky a strukoviny.
VYTLÁČANIE PUPIENKOV
VÁM V SKUTOČNOSTI NEPOMÔŽE.
PRAVDA
Aj keď sa to zdá ako rýchla pomoc, vytláčaním pupienkov sa vaša pleť so sklonom k akné v skutočnosti zhorší, pretože to vlastne môže poškodiť zapálený folikul a rozšíriť zápal. Z nechtov môžete dokonca zaviesť novú infekciu. Takže vytláčanie pupienkov je škodlivý zlozvyk a najlepšie je sa mu vyhýbať!
ČOKOLÁDA JE ZLÁ
PRE PLEŤ SO SKLONOM K AKNÉ.
MÝTUS
Neexistujú jasné dôkazy o tom, že má čokoláda akýkoľvek vplyv na akné, avšak každý sme iný a u niektorých môže dochádzať k prepuknutiu akné. Tmavá čokoláda je v skutočnosti plná antioxidantov, ktoré pokožka miluje!
MASTNÉ JEDLÁ
= MASTNÁ POKOŽKA.
MÝTUS
Častý mýtus o akné je ten, že mastnota na vašom tanieri spôsobuje väčšiu produkciu mazu v póroch, no medzi týmito dvomi neexistuje priama spojitosť. Strava bohatá na nasýtené tuky však môže podporiť vznik mikrozápalov vo všetkých orgánoch tela, vrátane pokožky. V skratke, slanina a hranolky akné nespôsobia, ale najlepším prístupom pre zdravie je „všetko s mierou“.
CUKOR MÔŽE
ZHORŠIŤ AKNÉ.
PRAVDA
Najnovšie štúdie ukázali, že potraviny s vysokým glykemickým indexom – tie, ktoré spôsobujú prudký nárast hladiny cukru v krvi – môžu zhoršovať akné. Vieme, že sa to ľahko povie, ale aby bola vaša pleť v pohode, vyhýbajte sa sladkostiam, sladkým nápojom a potravinám z bielej múky a radšej sa držte jedál s vysokým obsahom vlákniny, ako sú celozrnné výrobky a strukoviny.
VYTLÁČANIE PUPIENKOV
VÁM V SKUTOČNOSTI NEPOMÔŽE.
PRAVDA
Aj keď sa to zdá ako rýchla pomoc, vytláčaním pupienkov sa vaša pleť so sklonom k akné v skutočnosti zhorší, pretože to vlastne môže poškodiť zapálený folikul a rozšíriť zápal. Z nechtov môžete dokonca zaviesť novú infekciu. Takže vytláčanie pupienkov je škodlivý zlozvyk a najlepšie je sa mu vyhýbať!

Tínedžerské
akné

Veľa tínedžerov sa snaží zakrývať svoju pleť so sklonom k akné pomocou kozmetiky, ktorá upcháva póry a problém sa tak iba zhoršuje. Na predchádzanie nedokonalostiam sú pri starostlivosti o pleť so sklonom k akné u tínedžerov, v mnohých prípadoch, nápomocné jemné čistiace prípravky a dermokozmetika s vhodnými aktívnymi ingredienciami.

Ak sa stav zhorší, váš dermatológ vám odporučí správny spôsob starostlivosti o pleť so sklonom k akné.

V tejto časti vám poskytneme základné informácie o akné u tínedžeroch, od príčin a symptómov až po riešenia a ošetrenie. Ponúkneme vám aj veľa praktických tipov na rýchle dosiahnutie čistej pleti. Nájdete tiež článok, v ktorom je vysvetlené, prečo si ošetrenie tínedžerského akné vyžaduje čas a prácu a prečo rýchle riešenia, ktoré nájdete na internete musíte brať s rezervou.

Vedeli ste, že…?

DidYouKnow_Desktop_1

V klinickej štúdii sa pri porovnaní s placebo preukázalo, že EFFACLAR DUO(+) zabraňuje recidíve predmenštruačného akné.

Zdroj: Klinická štúdia uskutočnená pod vedením profesorky Dréno (Nantes, Francúzsko) na 32 ženách s priemerným vekom 25 rokov, ktoré si na pravú polovicu tváre dvakrát denne aplikovali Effaclar Duo (+), zatiaľ čo na ľavú polovicu tváre si nanášali placebo. Lézia sa hodnotí počas 2 po sebe nasledujúcich cyklov.

VÁŽENÍ
ČITATELIA

Zobrazené informácie slúžia iba na všeobecné vzdelávacie účely a nenahradzujú odbornú lekársku starostlivosť. V prípade akýchkoľvek otázok spojením so zdravotným stavom sa obráťte na odborného lekára.